Hiện nay ở Việt Nam, tình trạng trầm cảm sau sinh ở nữ giới đang ở mức đáng báo động. Mới đây đã có sự việc đáng tiếc xảy ra với bé trai tại Lâm Đồng chỉ vì người mẹ mắc bệnh trầm cảm. Vì thế, việc tìm hiểu bệnh và có cách điều trị phù hợp là điều hết sức cần thiết.
Trầm cảm sau sinh là bệnh gì?
Trầm cảm sau sinh ở nữ giới là tình trạng người mẹ thay đổi tâm trạng, cảm thấy mệt mỏi, chán nản trong 3 – 4 tháng đầu sau khi sinh em bé. Khi nữ giới mắc bệnh này, tâm trạng của họ rất dễ cáu gắt và tuyệt vọng, chán ăn uống.
Ngoài ra trầm cảm sau sinh còn khiến người mẹ khó gắn kết với con mình. Bệnh trầm cảm sau sinh rất dễ gặp ở nữ giới có con lần đầu và dễ tái phát ở những lần sinh nở sau.
Làm sao để nhận biết sớm trầm cảm sau sinh?
Khi các bạn nhận thấy các triệu chứng dưới đây kéo dài hơn 2 tuần và không được cải thiện. Rất có thể bạn đang mắc bệnh trầm cảm sau sinh ở nữ giới:
- Sau sinh nữ giới dễ khóc, có cảm giác buồn chán.
- Mất phương hướng, tuyệt vọng trong mọi việc.
- Cảm thấy lo lắng, kích thích hoặc tức giận mà không có lý do.
- Thường khó ngủ vào ban đêm, thay đổi sở thích hằng ngày.
- Nữ giới không thể tập trung, khó kiềm chế cảm xúc.
- Nữ giới trầm cảm sau sinh thường ít tâm sự với người thân, lo lắng quá mức.
- Không quan tâm tới con mình.
- Cảm giác mình không có giá trị, luôn thấy tội lỗi và vô vọng.
- Xuất hiện những suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử.
Lưu ý: Khi nhận thấy dấu hiệu muốn làm tổn thương bản thân và có ảo giác thì người nhà hoặc nữ giới đang mắc bệnh trầm cảm nên thăm khám sớm nhằm hạn chế rủi ro không đáng có.
Những nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh phổ biến
Theo các chuyên gia tại website Trị Hết Bệnh Thần Kinh, có 3 nguyên nhân tiêu biểu khiến nữ giới bị trầm cảm sau sinh, đó là:
1. Hormone trong cơ thể thay đổi
Trong 3 tháng đầu sau sinh, nồng độ hormone nữ estrogen và progesterone suy giảm đột ngột. Hai hormone này ảnh hưởng trực tiếp tới cảm xúc, chu kỳ kinh nguyệt cũng như tâm trạng của nữ giới trong đời sống hằng ngày.
2. Có tiền sử bị trầm cảm
Trước mang thai hoặc trong thời kỳ mang thai nữ giới từng mắc trầm cảm hoặc có tiền sử trầm cảm rất dễ tái phát bệnh. Đặc biệt, sau sinh là thời gian vô cùng nhạy cảm về thể chất lẫn tinh thần ở nữ giới.
3. Áp lực sau sinh
Sau sinh nữ giới thường bị áp lực về ngoại hình, cách chăm sóc bé đúng cách. Khi không giải tỏa được những suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn tới trầm cảm và tiến triển thành nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
4. Các vấn đề tình cảm như căng thẳng giữa các đối tác hoặc gia đình
Sau khi sinh con, tâm lý các bà mẹ thường không ổn định. Vì vậy nếu xuất hiện tình trạng căng thẳng giữa các thành viên trong gia đình hoặc tình cảm vợ chồng không được mặn nồng thì rất dễ gây ra tình trạng căng thẳng stress hay trầm cảm.
5. Các nguyên nhân khác
Việc sử dụng chất kích thích trước hoặc trong thời gian mang thai, biến chứng khi sinh con, các sự kiện căng thẳng khi mang thai hoặc thiếu sự hỗ trợ và giúp để để nuôi nấng trẻ cũng là những nguyên nhân có thể gây ra trầm cảm sau sinh.
Có thể bạn quan tâm: Chữa Trầm Cảm Bằng Đông Y Với 5 Ưu Điểm Tuyệt Vời
Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không?
Trầm cảm ở nữ giới sau sinh không đơn thuần là bệnh lý thần kinh mà nó còn điều khiển hành vi của nữ giới theo chiều hướng tiêu cực như:
- Gây mất sữa, làm gia tăng nguy cơ gặp phải các căn bệnh tim mạch, tiêu hóa
- Nữ giới mắc trầm cảm sau sinh thường dễ sụt cân, thiếu dinh dưỡng.
- Mất cân bằng trong đời sống sinh hoạt hằng ngày.
- Tinh thần suy nhược, thần kinh bị rối loạn dẫn tới hoang tưởng, ảo giác.
- Không thể tự chăm sóc con cái hoặc có xu hướng né tránh, ghét bỏ con mình.
- Đời sống gia đình ảm đạm.
- Một số nữ giới sau sinh mắc bệnh trầm cảm thường suy nghĩ tới việc tự sát hoặc làm hại con mình.
Trên đây là một trong những thông tin đáng lưu ý về bệnh trầm cảm sau sinh ở nữ giới. Mong rằng sẽ giúp bạn nhận diện sớm các triệu chứng bệnh để thăm khám và có cách chữa trầm cảm kịp thời. Bên cạnh đó có cách trị trầm cảm sau sinh phù hợp nhằm lấy lại hạnh phúc gia đình.
