Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ rất thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh lý này ngày càng trẻ hóa. Theo y học cổ truyền, người mắc chứng bệnh này thường ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ hay thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại. Vậy […]