Đau nửa đầu là gì? 7 mẹo giảm đau đầu tại nhà hiệu quả

Bệnh đau nửa đầu là một trong tình trạng thường gặp trong độ tuổi thanh thiếu niên và người già. Bắt nguồn từ các yếu tố tác động như môi trường, dinh dưỡng, bệnh lý mà cơn đau nửa đầu có những biểu hiện khác nhau. Cùng Trị Hết Bệnh Thần Kinh tìm hiểu đau nửa đầu là gì để có cách điều trị phù hợp và nhận biết bệnh sớm nhé.

Nguyên nhân hình thành bệnh đau nửa đầu là gì?

Yếu tố lối sống tác động rất nhiều đến thần kinh, đặc biệt là bệnh đau nửa đầu. Bên cạnh đó, lạm dụng thuốc Tân dược hằng ngày là một trong những nguyên nhân dẫn tới các cơn đau nửa đầu.

nguyen nhan dau nua dau la gi
Nguyên nhân đau nửa đầu là gì? Căng thẳng dễ hình thành bệnh

Một số nguyên nhân chính gây bệnh đau nửa đầu bao gồm:

  • Nhiễm trùng xoang và dị ứng cũng có thể gây đau đầu
  • Sử dụng quá nhiều thuốc để điều trị đau đầu thực sự có thể gây ra đau đầu.
  • Đau dây thần kinh, viêm động mạch thái dương,… là nguyên nhân gây đau nửa đầu.
  • Các nguyên nhân khác: chấn thương, chứng phình động mạch, khối u tại não,…

Chứng đau nửa đầu có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên đầu. Người bệnh dễ nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, buồn nôn và nôn,…

Các yếu tố kích thích đau nửa đầu là gì?

Theo một nghiên cứu của Harvard trên 20.084 nam giới, tuổi từ 40 đến 84 báo cáo rằng. Chứng đau nửa đầu làm tăng nguy cơ đau tim lên 42%.

yeu to gay benh
Yếu tố làm kích thích bệnh đau nửa đầu

Các tác nhân gây đau nửa đầu bao gồm:

  • Thay đổi thời tiết như độ ẩm tăng, nhiệt độ nắng nóng.
  • Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều. Mệt mỏi, căng thẳng hằng ngày.
  • Các yếu tố kích thích cảm giác: đèn sáng hoặc nhấp nháy, tiếng ồn lớn,…..
  • Ăn quá nhiều bột ngọt hoặc dị ứng với gia vị này. Dùng nhiều thuốc lá, cà phê, trà,…

Các triệu chứng đau nửa đầu là gì?

Chứng đau nửa đầu thường bắt đầu vào buổi tối hoặc trong khi ngủ. Các triệu chứng đau nửa đầu rất khác nhau ở từng người. Cụ thể như sau:

trieu chung dau nua dau
Triệu chứng đau nửa đầu là gì?
  • Đau nửa đầu xuất hiện từng cơn, bệnh có thể kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày.
  • Người bệnh sẽ cảm thấy buồn nôn, chóng mặt kèm theo đau một bên đầu.
  • Đau nửa đầu còn khiến bạn chán ăn, mệt mỏi và tiêu hóa kém.
  • Khi gặp các yếu tố kích thích như: ánh sáng, tiếng ồn rất dễ tái phát cơn đau nửa đầu.

Mẹo giảm đau nửa đầu nhanh chóng tại nhà

Vật lý trị liệu là một cách hữu hiệu giúp bạn giảm đau nửa đầu hiệu quả. Các chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn đưa ra những bài tập trị liệu tại nhà hiệu quả và phù hợp.

meo giam dau nua dau
Mẹo giảm đau nửa đầu là gì? Chườm nóng là cách hiệu quả

Một số mẹo giúp bạn giảm đau nửa đầu hiệu quả bao gồm:

  • Chườm ấm sau gáy hoặc nửa bên đầu, nơi thường xuyên xảy ra cơn đau nhức.
  • Tắm nước ấm, ngủ đủ giấc và hạn chế dùng cà phê, trà,….
  • Cải thiện tư thế của bạn để giảm căng thẳng từ đầu, cổ và vai.
  • Vệ sinh phòng ốc sạch sẽ và tạo môi trường thoáng mát, dễ ngủ. Từ đó, giúp bạn giảm đau đầu một cách hiệu quả.
  • Khi cơn đau nửa đầu xuất hiện, bạn có thể chợp mắt trong 10 – 15 phút để cải thiện bệnh.
  • Thả lỏng tóc sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và giảm tình trạng căng nhức một bên đầu.
  • Uống nhiều nước hơn để tránh mất nước.

Bệnh đau nửa đầu xảy ra thường xuyên là dấu hiệu của nhiều bệnh lý cần điều trị sớm. Vì thế, bạn đừng nên chủ quan và lạm dụng các loại thuốc tự kê đơn tại nhà. Mong rằng, từ các thông tin trên đây sẽ giúp bạn hiểu đau nửa đầu là gì. Các bác sĩ phòng khám Đông y An Đông khuyến cáo bạn nên thăm khám sớm và tìm biện pháp điều trị phù hợp nhất.

, ,

1 bình luận trong “Đau nửa đầu là gì? 7 mẹo giảm đau đầu tại nhà hiệu quả

  1. Nếu ở nhà thì kiếm cái túi rồi chườm đá lạnh cũng đỡ đau đó, trước mình bị đau nửa đầu dùng cách này thấy ổn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *