Tình trạng đau đầu thường xuyên, kéo dài là biểu hiện cho nhiều bệnh lý nguy hiểm, gây biến chứng nhiều tới sức khỏe của người bệnh. Có tới 70 nhóm nguyên nhân gây nên tình trạng đau đầu và thường là lành tính nhưng người bệnh tuyệt đối không nên lơ là bỏ qua.
Đau đầu thường xuyên có nguy hiểm không?
Khi tình trạng đau đầu kéo dài thường xuyên và tái phát nhiều lần thì bạn không nên chủ quan. Các biến chứng nguy hiểm của bệnh đau đầu có thể kể đến như:
- Đau đầu, nặng đầu gây mất ngủ, rối loạn tiền đình và mất tập trung trong công việc, cuộc sống, học tập.
- Cơ thể người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, trí nhớ kém, khó ngủ,….
- Đau đầu thường xuyên là dấu hiệu cảnh báo các bệnh về não, thần kinh nguy hiểm khác.
Đau đầu thường xuyên là biểu hiện của bệnh gì?
Có 2 nhóm đau đầu được đề cập đến nhiều nhất là đau đầu bệnh lý và đau đầu không do bệnh lý. Cùng Trị Hết Bệnh Thần Kinh tìm hiểu xem bản thân đang mắc dạng đau đầu nào nhé.
Đau đầu do nguyên nhân bệnh lý
Tình trạng đau đầu kéo dài và tái phát nhiều lần không đơn thuần là do thói quen ngủ kém khoa học hay thức khuya. Đôi khi, đau đầu là dấu hiệu của nhiều bệnh lý cần điều trị sớm như:
- Nhóm bệnh không nguy hiểm: Viêm xoang, tăng nhãn áp, thiếu máu, đái tháo đường, đau xơ cơ,…. Khiến người bệnh mệt mỏi, đau đầu kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm.
- Đau đầu do mắc bệnh nghiêm trọng: Tai biến mạch máu não, khối u não, viêm màng não hay di chứng từ việc tai nạn. Hoặc chấn thương khiến người bệnh đau đầu dữ dội kèm theo nôn mửa đi kèm,….
Đau đầu không do bệnh lý
Ngoài các bệnh lý gây đau đầu kể trên thì những yếu tố trong đời sống sinh hoạt hằng ngày có thể khiến bạn mắc bệnh đau đầu như:
- Thần kinh trong trạng thái căng thẳng thường xuyên. Người bệnh thường lo âu và không ngừng suy nghĩ tiêu cực, bi quan.
- Mất nước, thiếu oxy lên não, stress trong công việc và cuộc sống dễ gây đau đầu.
- Đối với nữ giới, việc thay đổi hormone hay nội tiết tố trong kỳ kinh. Sau thời kỳ mãn kinh hay mang thai rất dễ bị đau đầu.
- Uống cà phê nhiều, thức khuya, thay đổi múi giờ, môi trường độc hại là các nguyên nhân dễ dẫn tới đau đầu.
Làm gì để giảm thiểu tình trạng đau đầu thường xuyên?
Ngoài việc cân chỉnh thời gian nghỉ ngơi phù hợp để giảm thiểu tình trạng đau đầu tái phát thường xuyên. Bạn nên chú ý tới các vấn đề sau:
- Tập cho bản thân thói quen ngủ dậy và thức đúng giờ. Kiểm soát căng thẳng của bản thân, thư giãn bằng cách nghe nhạc, ngồi thiền, tâm sự cùng bạn bè.
- Xây dựng cho mình thói quen luyện tập thể thao, cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
- Sử dụng thực phẩm giúp giảm đau đầu, bổ sung nhiều rau xanh, giảm uống cà phê, bia rượu,…
- Bạn có thể chườm đá ở thái dương để giảm đau đầu, tuyệt đối không lạm dụng thuốc Tân dược.
Lời khuyên: Để xác định chính xác nguyên nhân của bệnh đau đầu, bạn nên thăm khám và tham khảo ý kiến với bác sĩ chuyên khoa nhằm có biện pháp điều trị tốt nhất cho bản thân.
Mong rằng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đau đầu thường xuyên là biểu hiện của bệnh gì. Ngoài ra, bạn không nên có tâm lý chủ quan mà bỏ qua các triệu chứng của bệnh, từ đó tìm ra cách chữa đau đầu hiệu quả cho bản thân.
