Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ bao gồm khó đi vào giấc ngủ. Tình trạng này khiến người bệnh thường xuyên buồn ngủ vào ban ngày, thiếu năng lượng, suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến năng suất công việc và nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Chính vì vậy, […]
Bấm huyệt là một phương pháp trị bệnh theo Y học cổ truyền tồn tại hàng ngàn năm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bấm huyệt tác động tích cực đến giấc ngủ, giúp thông kinh lạc, giải phóng thần kinh, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Vậy cách bấm huyệt chữa mất ngủ như thế […]
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ rất thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh lý này ngày càng trẻ hóa. Theo y học cổ truyền, người mắc chứng bệnh này thường ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ hay thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại. Vậy […]
Khi bệnh mất ngủ kéo dài trên 2 tuần và diễn ra thường xuyên. Cơ thể của bạn sẽ có sự thay đổi và rối loạn nhịp sinh học tự nhiên vốn có. Mất ngủ khiến bạn khó tập trung, mệt mỏi và dễ cáu gắt. Từ đó, hình thành các biến chứng nguy hiểm […]
Bệnh mất ngủ ở phụ nữ là tình trạng thiếu ngủ, khó ngủ hằng ngày gây mệt mỏi, khó tập trung công việc cho nữ giới. Bên cạnh đó, mất ngủ kéo dài còn gây ra các biến chứng như tăng huyết áp, béo phì, suy nhược thần kinh,… Mời chị em cùng Trị Hết […]
Điều trị bệnh mất ngủ bằng yoga được nhiều bệnh nhân áp dụng vì vừa cải thiện bệnh lại tốt cho sức khỏe. Ngoài áp dụng phương pháp trị liệu phù hợp, các bài tập yoga dễ thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Từ đó mang lại một nguồn năng lượng […]
Bệnh mất ngủ ở người già chiếm tỷ lệ ngày càng cao trong xã hội, khi tính trạng khó ngủ – mất ngủ kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới thể chất và tinh thần của người bệnh. Một trong những biến chứng nguy hiểm phải kể đến như đột quỵ, huyết áp và nhồi […]
Mất ngủ về đêm ở nam giới ảnh hưởng nghiêm trọng tới thể chất cũng như khả năng sinh sản sau này. Khi mất ngủ về đêm kéo dài không thuyên giảm sẽ khiến tuổi thọ nam giới suy giảm. Kéo theo đó là hàng loạt các vấn đề về sức khỏe khác. Mất ngủ […]
Y học ngày càng phát triển đi kèm với đó là nhiều cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả và ít tốn chi phí. Trong đó, Đông y là biện pháp được ưu tiên hàng đầu, sau đó là dân gian và nhiều cách cải thiện mất ngủ bằng thảo dược hay chế độ luyện […]
Bệnh mất ngủ không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà còn có xu hướng trẻ hóa do nhiều yếu tố tác động. Việc tìm cho mình mẹo trị mất ngủ tại nhà không dùng thuốc đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Cùng Trị Hết Bệnh Thần Kinh tìm hiểu thông tin […]
